На кону лето. Предвкушая пляжный сезон, нам сразу хочется стать стройнее, женственнее и красивее. Для первого есть диеты и спорт, для второго – любимый шоппинг. А что же делать для красоты? Читайте на Сливках!

На самом деле, мы вряд ли откроем вам какую-то великую тайну женской красоты. Очень многие советы, рецепты и правила мы слышим из разных источников все время, но не придаем этому значения. А зря, ведь если совместить их в комплексе, можно получить прекрасный результат.

Какие кислоты сделаю кожу идеальной. Инфографика
Хотите попробовать? Тогда вот вам 10 советов на 30 дней. Если выполнять их регулярно, результат вас поразит!

Совет № 1

Каждое утро, съедайте натощак 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно приниматься за завтрак.

Что это даст?
Лен замечательно очищает организм, выводит шлаки и токсины. Благодаря этому кожа станет свежей, уйдут прыщи, улучшится цвет лица. Как дополнительный, нормализируется процесс пищеварения, и вы даже похудеете на пару килограмм.

lencontr

ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ СТРЕЛКУ НИЖЕ.